心理テスト「暑い夏の乗り切り方」
①夏バテ防止!
食事の栄養バランスに気を付ける
②冷やしすぎ注意!
適度な空調設定を心がける
③絶対焼かない!
紫外線完全シャットアウト
④熱中症対策!
水分&塩分を積極的に摂る
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心理テスト結果
心躍るシーズン、夏。暑さも年々増していますが、できれば思い切り楽しみたいですよね。
夏を楽しく乗り切るため、あなたがどんなことに気を付けているかによって
あなたの自己管理能力がわかります。
①<食事の栄養バランスに気を付ける>
【自己管理度98% ほぼ完璧!ONOFFはっきりタイプ】
自己管理の鬼。ストイックで壁がありそうに思われますが、OFFの時とのギャップに周囲はトリコに。
人気者気質です。下を育てるスキルを磨くと運気も士気もUP!。
②<適度な空調設定を心がける>
【自己管理度85% 要領良しタイプ】
他人に左右されず、上手く自分を優先して力を蓄えられそう。
自分の軸がぶれないので冷静沈着、ピンチをチャンスに変え、頼りにされることも多いかも。
経験値は増やしておいて損はなし!。
③<紫外線完全シャットアウト>
【自己管理度50% いきあたりばったりタイプ】
気持ちで生きているため、常に全力。
後輩気質で可愛がられ上手ですが、あなた自身も「このままでは…」と思い始めている頃では?
まずは、こうなりたいと思える人の真似から始めてみて。
④<水分&塩分を積極的に摂る>
【自己管理度25% 明日から本気出すタイプ】
潜在能力は未知数ですが、先延ばしにする癖があるようです。
期待やプレッシャーに弱いのかも。人の目よりも自分の目標を大切に。
不言実行でじわじわと達成すれば、自信がついて自己管理能力がUPしそう。。
<監修:石川琥寅>
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